Responda a estas perguntas para refletir sobre o que funciona melhor para sua família. No final, veja se o co-leito está Seguro e Positivo, Precisa de Ajustes, Apropriado com Moderação ou Requer Outra Opção.
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1 Você está ciente dos riscos, como SMSI e asfixia, associados ao co-leito?
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Sim, e estou tomando todas as medidas para minimizar esses riscos.
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Tenho noção dos riscos, mas ainda preciso de orientação.
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Ouvi falar sobre os riscos, mas não sei detalhes.
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Não conheço os riscos e não considero isso relevante.
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2 Como você avalia a qualidade do seu sono quando dorme com o bebê?
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Consigo dormir bem e me adaptei ao co-leito.
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Às vezes o sono é interrompido, mas não me incomoda tanto.
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Tenho dificuldades para dormir bem com o bebê na cama.
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Meu sono é extremamente perturbado e me sinto esgotado.
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3 Você já conversou com o pediatra sobre o co-leito?
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Sim, e recebi recomendações valiosas.
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Conversei brevemente e recebi algumas orientações.
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Planejo falar sobre isso em breve.
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Não, não vejo necessidade de falar com o pediatra sobre isso.
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4 Como você se sente em relação ao vínculo criado ao dormir junto?
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Sinto que fortalece muito o vínculo entre nós.
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Acho que ajuda, mas não considero indispensável.
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Gosto, mas fico preocupado com a independência futura do bebê.
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Não acho que o co-leito afeta nosso vínculo de forma relevante.
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5 Você já pensou em criar um ambiente seguro para o co-leito?
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Sim, o espaço é seguro, sem travesseiros ou cobertores soltos.
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Fiz algumas adaptações, mas ainda falta ajustar alguns pontos.
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Não fiz alterações específicas no ambiente.
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Não acho necessário criar um ambiente específico.
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6 Você já avaliou alternativas, como o berço no quarto dos pais?
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Sim, consideramos e achamos o co-leito mais adequado para nós.
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Já pensamos nisso, mas ainda temos dúvidas.
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Avaliamos outras opções, mas preferimos o co-leito.
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Nunca consideramos outras alternativas.
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7 Você consegue identificar sinais de sono e cansaço no bebê?
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Sim, sei reconhecer quando ele precisa descansar.
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Tenho uma noção, mas ainda estou aprendendo.
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Às vezes é difícil para mim perceber.
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Não consigo identificar sinais de sono com facilidade.
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8 Como você planeja lidar com a transição para o bebê dormir sozinho?
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Pretendo fazer uma transição gradual, quando for o momento certo.
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Ainda não pensei muito sobre isso, mas pretendo fazer logo.
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Tenho dúvidas sobre como será a transição.
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Não tenho um plano para essa transição.
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Como Vai a Decisão Sobre Dormir Junto com seu Bebê?
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Seguro e Positivo
Parabéns! Você está atento à segurança e bem-estar, além de manter uma relação saudável com o co-leito. Continue observando as necessidades da família e ajustando conforme necessário.
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Precisa de Ajustes
Sua abordagem ao co-leito é positiva, mas há pontos que podem ser aprimorados para uma experiência ainda mais segura. Converse com o pediatra e adapte o ambiente conforme as orientações.
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Apropriado com Moderação
O co-leito parece ser conveniente, mas talvez haja oportunidades para torná-lo mais seguro e confortável. Considere mais ajustes e converse sobre outras alternativas.
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Requer Outra Opção
O co-leito pode não estar sendo a melhor opção para a família. Avalie alternativas e priorize a segurança e o descanso de todos, mantendo o apoio do pediatra para orientações adicionais.
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