Responda a estas 10 perguntas e descubra seu Perfil.
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1 Como você reage quando seu filho faz uma birra?
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Mantenho a calma e tento entender o motivo da birra.
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Tento manter a calma, mas às vezes acabo ficando frustrado.
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Reajo conforme a situação; às vezes, perco a paciência.
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Fico irritado e acabo gritando ou discutindo.
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2 Você ensina seu filho a nomear as emoções que ele está sentindo?
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Sim, ajudamos a identificar e nomear sentimentos sempre que possível.
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Fazemos isso, mas nem sempre lembramos de ajudar a nomear as emoções.
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Às vezes falamos sobre sentimentos, mas sem muito aprofundamento.
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Raramente falamos sobre sentimentos ou emoções.
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3 Como você costuma lidar com o comportamento agressivo nas birras?
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Falo com calma sobre o comportamento, mostrando alternativas.
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Tento conversar, mas nem sempre consigo manter a calma.
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Geralmente repreendo, mas sem aprofundar na conversa.
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Costumo reagir com irritação ou brigas.
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4 Você ensina seu filho técnicas de respiração para se acalmar?
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Sim, praticamos respiração juntos em momentos de calma.
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Já falei sobre respiração, mas não praticamos com frequência.
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Raramente abordamos técnicas de respiração em casa.
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Nunca falamos sobre respiração como forma de acalmar.
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5 Como você lida com a necessidade de desviar a atenção durante uma birra?
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Ofereço uma atividade alternativa ou tento desviar a atenção.
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Às vezes tento, mas nem sempre funciona.
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Tendo a esperar a birra passar sem interferir.
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Reajo irritado ou deixo a criança sozinha até se acalmar.
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6 Você cria um ambiente de diálogo para que seu filho expresse sentimentos?
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Sim, ele se sente seguro para compartilhar como está se sentindo.
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Às vezes, mas nem sempre ele está aberto para conversar.
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Tentamos conversar, mas ainda é algo difícil para ele.
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Geralmente, ele não fala sobre como se sente.
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7 Como você lida com a negociação de conflitos entre irmãos ou amigos?
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Incentivo a conversa e a busca por soluções justas para todos.
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Tento promover o diálogo, mas nem sempre é fácil.
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Deixo que resolvam por conta própria, salvo quando necessário.
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Costumo intervir de forma mais autoritária para evitar confusão.
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8 Como você modela o comportamento em situações de conflito?
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Tento resolver conflitos de forma calma e respeitosa.
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Às vezes sou um exemplo, mas em alguns momentos perco a calma.
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Tento resolver da melhor forma, mas sem muita preocupação em modelar.
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Costumo reagir de maneira intensa durante conflitos.
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9 Você ajuda seu filho a validar suas emoções?
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Sim, validamos e discutimos as emoções que ele sente.
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Tentamos validar, mas sem muita consistência.
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Validamos raramente, apenas quando o tema surge.
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Normalmente, não falamos sobre validação emocional.
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10 Como você lida com o comportamento explosivo ou frustrado?
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Com calma e empatia, ajudando a entender a situação.
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Tento agir com calma, mas às vezes fico frustrado.
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Costumo me irritar, mas tento não mostrar.
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Reajo de forma irritada ou com impaciência.
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Você Sabe Lidar com as Birras dos Seus Filhos?
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Consciente e Incentivando o Controle Emocional
Você está fazendo um excelente trabalho em ajudar seu filho a lidar com as birras de forma positiva. Seu foco em validar emoções e ensinar técnicas de calma contribui muito para o desenvolvimento emocional saudável do seu filho. Continue nesse caminho!
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Quiz result
A Caminho de um Abordagem Positiva
Você está no caminho certo e tem feito um esforço notável para lidar com as birras de forma construtiva. Com mais consistência e prática, seu filho se beneficiará ainda mais do controle emocional que você está ensinando. Pequenos ajustes farão grande diferença!
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Iniciado na Compreensão das Birras
Você começou a explorar maneiras de lidar com as birras, mas ainda tem espaço para aprofundar sua abordagem. Conversas mais frequentes sobre emoções e controle emocional vão fortalecer as habilidades do seu filho para lidar com frustrações.
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Precisa Explorar Mais o Controle Emocional com os Filhos
Ainda há muitas oportunidades para ajudar seu filho a aprender sobre controle emocional. Começar a falar sobre emoções, ensinar respiração profunda e modelar resolução de conflitos de forma calma pode ser um bom ponto de partida para uma mudança positiva.
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